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Acro
 Administrateur 
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yuyu
 Expert en bluff 
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mexico
 Hard Modder 
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RJ a dit : Everybody that matters is on the Discord.  Très peu pour moi, merci. Je n'ai pas envie de devoir écrire en anglais ! 
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IcarusGW
 Fan de 97% du remake 
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Joberoly
 Psychopathe 
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"Ce que nous appelons progrès, c'est souvent la résolution des problèmes posés par ce qu'on a appelé progrès à l'épisode d'avant". Marc-André Selosse. |
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| Acro
Administrateur
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Je suis aux Urgences. :’( Trop mal au dos cette fois. C’est calme oui.
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| Joberoly
Psychopathe
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Bon courage et fais bien ta rééduc. "Ce que nous appelons progrès, c'est souvent la résolution des problèmes posés par ce qu'on a appelé progrès à l'épisode d'avant". Marc-André Selosse. |
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| Acro
Administrateur
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 Il suffit que je dorme dans une mauvaise position, combinée souvent avec une accumulation de stress (sans forcément que je le ressente en journée), pour que le côté gauche du haut de mon dos se bloque totalement (je n'ai jamais eu mal au bas du dos en tout cas). Parfois, c'est le côté droit, mais c'est beaucoup moins douloureux. C'est comme un blocage qui descend des cervicales jusqu'au niveau de la jointure de l'omoplate gauche, et qui revient de plus en plus fréquemment ces derniers temps vers l'aisselle gauche, jusqu'au devant de la poitrine, m'empêchant presque de respirer sans avoir mal. Après plusieurs séances chez l'ostéopathe, j'ai de plus en plus l'impression que c'est l'un des "nerfs intercostaux" qui me fait très mal, au point de complètement me crisper et rendre tout mouvement extrêmement douloureux. Pour moi, c'est ce qu'on appelle "névralgie intercostale" : https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=nevralgie-intercostale_pm Parfois, ça fait surtout mal les deux-trois premiers jours et au bout d'une semaine je n'ai plus rien, mais là j'en suis au troisième jour et ça s'est à l'inverse empiré. Le premier jour je pouvais à peine marcher (alors que d'habitude je peux au moins me tenir debout ou assis), car à chaque pas ça faisait une pression dans le haut de mon dos. Hier, ça allait mieux mais on a pris la voiture, et j'ai eu des pics de douleur soudain lors de virages ou dos d'âne. Et cette nuit j'ai douillé ma race, j'en étais même à crier de douleur (et à pleurer ce matin). Pourtant, je prends des antalgiques puissants. Là j'ai eu du paracétamol coédiné, ça aide mais je sens encore bien la douleur en cas de mouvement brusque. J'avais fait des séances de kiné à une époque, et j'avoue que c'est ce qui m'a le plus aidé. Les exercices pour me muscler le dos m'ont préservé pendant plusieurs mois sans blocages. Je devrais peut-être en refaire. Je vais continuer à chercher la cause en consultant un rhumatologue jeudi (j'en avais vu un y a 5 ans mais il était pourri), pour écarter notamment la spondylarthrite ankylosante. J'avais fait une IRM aussi, mais sans résultat. Pourtant, je n'arrive pas à croire que juste une mauvaise position ou du stress puisse provoquer autant de dégâts, d'autant que c'est très souvent le même côté qui est touché. J'espère que je trouverai la cause un jour !
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| Joberoly
Psychopathe
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Les ostéopathes... Quand j'ai commencé à avoir mal au dos, une collègue m'avait vanté les mérites de ce type de soin (à l'époque je pensais qu'ostéo et kiné c'était pareil) et j'avais consulté mais les résultats étaient très médiocres, je ne guérissais pas et j'avais mal au dos de plus en plus souvent jusqu'à un matin ou je me suis retrouvé bloqué dans mon lit, j'ai dû hurler pour qu'on vienne et fasse venir l'infirmière du club. Elle n'a pas hésité à m'envoyer chez le kiné direct et là j'ai reçu (en tout cas c'est mon impression) les vrais soins dont j'avais besoin avec de bons exos de rééduc. Du coup j'ai un problèmes avec l'ostéopathie et je ne recommande pas. Ce ne sont pas forcément des pros ayant reçu une formation solide comme les kinés. Mais je sais aussi qu'il peut exister de mauvais kinés. Bon courage Boss ! "Ce que nous appelons progrès, c'est souvent la résolution des problèmes posés par ce qu'on a appelé progrès à l'épisode d'avant". Marc-André Selosse. |
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| yuyu
Expert en bluff
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 Jean Paul Belmondo. La classe incarnée, je pleure une célébrité pour la 1ère fois [Ce message a été édité par son auteur pour la dernière fois le 06 septembre 2021 à 21:31] |
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| Eléo
J'peux pas, j'ai... 
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 Le mal de dos c'est en effet la plaie totale.FFVII: Heritage - Les IRLs en video |
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| Acro
Administrateur
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Citation : Du coup j'ai un problèmes avec l'ostéopathie et je ne recommande pas. Ce ne sont pas forcément des pros ayant reçu une formation solide comme les kinés. Mais je sais aussi qu'il peut exister de mauvais kinés. Oui, l'ostéopathie n'est pas une spécialité reconnue en France, c'est aussi pour ça que ce n'est pas remboursé. J'ai rencontré plusieurs ostéopathes qui ne m'ont pas franchement aidé. Mais depuis 3 ans, j'ai découvert une ostéopathe (désormais en bas de chez moi) qui m'aide vraiment. Elle travaille les muscles qui font mal, et même si c'est intense ça soulage et les décontracte. Elle me met dans des tas de positions spécifiques et tire petit à petit le long des zones douloureuses. On voit qu'elle sait précisément ce qu'elle fait, et généralement je ressors de son cabinet très détendu même si la douleur est encore un peu présente. Elle et sa collègue m'ont aussi préconisé des exercices de respiration avec le ventre, ce qu'on fait naturellement de moins en moins, car c'est aussi la clé pour se débloquer toute la zone du diaphragme. Bon... sauf que hier, elle m'a vraiment bien travaillé, jusqu'à la dernière minute où je lui ai redit précisément où j'avais le plus mal (le trapèze gauche), et elle a essayé d'appuyer un peu pour détendre mais ça a surtout réveillé la douleur. Bref, je tourne sous codéine, y a plus que ça qui marche. D'autant que les inflammatoires qu'ont m'a prescrits avec hier m'ont fait super mal à l'estomac entre hier soir et ce matin, j'étais limite + mal à cause de ça. Fini les anti-inflammatoires pour moi donc...
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| yuyu
Expert en bluff
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| Acro
Administrateur
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Bref, je veux quand même plus de cette daube qui ne marche pas chez moi. xD
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| Eléo
J'peux pas, j'ai...
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 [Ce message a été édité par son auteur pour la dernière fois le 07 septembre 2021 à 18:00] FFVII: Heritage - Les IRLs en video |
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| Acro
Administrateur
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| Eléo
J'peux pas, j'ai...
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[Ce message a été édité par son auteur pour la dernière fois le 07 septembre 2021 à 20:10] FFVII: Heritage - Les IRLs en video |
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| IcarusGW
Fan de 97% du remake
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J'ai de nouveau mal au mien depuis la rentrée. Faire des rondes à 2km/h dans la cour de récréation ou attendre debout me défonce. |
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| Clado Gahan
Cosplayeur professionnel 
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Rentré du sud il y a un peu plus d'une semaine, je suis à Paris et me prépare pour retourner aux USA fin de semaine prochaine. BD Via Justicia: Tome 3.2 en cours d'écriture Tomes 1, 2 et 3 disponibles http://paxfield.deviantart.com N'hésitez pas à vous exprimer dans le topic correspondant ! Musique: http://soundcloud.com/xavio_cloud_official |
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| Acro
Administrateur
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Sauvez le forum, mangez le discord ! | Page : << 1, ..., 3802, 3803, 3804, ..., 3834 >> |
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